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郑州交建投公司开展健康养生知识讲座

来源:党委工作部 韩丹丹 编辑:admin 时间:2024-04-29 10:52:55.043 点击数:1381

为了使广大职工树立关注健康、重视健康的理念,提高自我健康管理能力,增强对疾病的防范意识,倡导科学文明健康的生活方式和行为,4月26日下午,郑州交建投公司精心组织健康养生知识讲座《健康美丽调出来》,公司本部、子公司50余人参加此次培训。

健康专家、医学博士王淑玲女士从大家最关心的健康生活方式、中西结合健康调理、常见慢性病、心脑血管疾病预防与急救等方面为大家进行了详细的宣讲。她结合阴阳五行阐述了亚健康与健康、疾病的关系,通过通俗易懂的方法教大家如何辨别自己的体质,如何调理干预亚健康。同时,她就生活中的常见慢性病的预防及早期症状,应该改正哪些错误的生活习惯以及对高血压、心血管疾病在日常生活中应注意的问题、突发情况如何急救等方面进行了深入浅出的讲解,以此倡导大家养成良好的生活习惯、作息习惯和饮食习惯。  

王淑玲博士幽默诙谐的授课风格,博得了现场热烈的掌声,课堂气氛轻松愉快。问答式的授课方式,也使大家更好地理解和掌握了课堂知识点,讲座取得了预期效果。

本次讲座,是交建投公司关心关爱员工身心健康,积极履行“我为职工办实事”的有力体现。通过讲座,使职工们对健康理念有了新的认识,对疾病预防知识也有了一定的了解,大家纷纷表示在今后的工作、生活中,一定遵循良好的习惯、保障健康,快乐生活、快乐工作。公司也将持续打造绿色健康的工作环境,让健康文化深入人心,成为推动公司发展的持久动力。